如何预防慢性前列腺炎

　　身体是革命的本钱，每一个人都希望能够具有健康的身体，但是，随着社会压力的不断增大，前列腺炎困扰着千千万万的男性朋友们，如何预防慢性前列腺炎？

　　前列腺炎应争取早医治，临床上很多患者在检查出前列腺炎时，就已进入到了慢性发展阶段，如果能及时医治，不但可以缩短医治疗程，更能减少慢性阶段引发的并发症。前列腺炎是不会自己好的，只有经过科学、规范的医治才能完全治愈。

　　如何预防慢性前列腺炎：

　　1、不久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以常常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，致使前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性前列腺炎的产生。

　　2、控制性生活：预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长时间处于充血状态，1直引发慢性前列腺炎。固然，过分禁欲会引发胀满不适感，一样对前列腺不利。

　　3、少吸烟、酗酒，忌辛辣食品：根据调查，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1⑵倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降。