打败前列腺炎心态很重要

　　很多得了慢性前列腺炎的患者朋友，他们由于疾病的久治不愈常常出现很多诸于焦虑、悲观、烦躁等负面情绪，认为所患的疾病是难以治愈的，是好不了的了，常常丧失对医治的信心，抱有很大的精神压力，也因此在很大程度上影响了疾病的医治效果。

　　随着世界科学技术的发展，卓越而高效的医疗成果的不断面世，在过去所被认为的不可治疗的、没有希望的疾病不都被逐一的攻克了吗？社会在不断的发展和变迁，没有任何疾病是可以把人类打倒的。“能打败自己的只能是自己”。在悲观笼罩下的患者朋友们，你们难道没有见到那些慢性前列腺炎患者病愈后的笑容吗？这样的笑容出现的太多了，其实你们应当明白，那样的笑容其实也是会出现在你们脸上的，而你们现在需要做的，仅仅是摆平自己的心态，放下那些无谓的压力和负担。保持乐观向上的心态，改变消极的思惟模式，尽可能去看事物积极的1面，建立克服疾病的勇气和信心，积极配合，就会有益于医治，加快疾病的治愈。

　　克服前列腺炎应当怎样做？

　　1、自我调理是关键：通过病人的自我调理，主要消除思想压力增加、精神负担、悲观失望和依赖、被动等不良的精神心理状态。不能抱着“我是好不了的了”“这也太难治了”“算了，就这样吧”之类的思想，要明白，慢性前列腺炎是可以被治愈的。

　　2、打破依赖性和被动性：有些慢性前列腺炎患者常常有较强的依赖性和被动性，把1切努力全部留给了医生和药物，总是希望有1种殊效药物或殊效方法出现，疾病自然治愈，而不愿主动自觉地配合医治。这一样也是1种毛病的思想。 所以接下来患者朋友们要调理自己的态度：改变懈怠、怠惰、依赖的行动模式，打破自我封闭，做事积极主动、乐观面向困难，积极参加有效的身体锻炼，热中于公共事业和社会活动，努力承当起家庭和社会的责任，用行动改变现实。这可使患者对疾病的紧张焦虑情绪得到明显的分散与减缓，疾病的症状会因此而明显减轻、乃至可以消失，有时这可能比任何医治的药物都更加有效。不过1定要掌握1个“度”的问题，尽可能不要超出体能极限去过度活动，体力的衰竭势必致使免疫功能及其他功能状态的全面衰竭，对正常人尚且有害，对前列腺炎患者就更加不利。 所以请尽可能避免可能对前列腺炎不利的活动，例如长途骑车旅游、骑马、赛车运动等。

　　3、注意饮食：病人对饮食的自我调理，主要是自觉地做到戒酒，不吃辛、辣、酸等刺激食品，忌过食肥甘油腻食品。饮食宜平淡，多吃些新鲜蔬菜、水果等。

　　4、注意生活习惯：慢性前列腺炎病人，在生活习惯方面的自我调理，主要是做到多饮水，多排尿，不憋尿，不久坐，不长时间开汽车或骑自行车，注意起居规律，避免过度疲劳，做到明哲保身，避免不洁性生活等。 平常生活中以茶为饮品除预防和改良泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌，清利湿热，补肾益气，补气养血的作用。