性欲减退如何自查？

　　不调和的性生活可给夫妇的1方或双方造成痛苦。虽然引发性欲消退的缘由很多，但其中有很多缘由是无需求助医生自已就可以找得到答案的，而且在致使性欲消退的众多因素中，有许多因素是人为酿成的，所以夫妻双方要学会自查或互查性欲消退的缘由。

　　夫妻感情：良好的夫妻感谢会产生性欲，促使性生活和谐;而配合密切的性生活，又会反过来增进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱而造爱，要明白“情产生性、性增进情”的道理。

　　情绪：1个人有着良好心态的时候，常常会产生性交的愿望;如果情绪不好，性欲也就容易消退。特别是处在极度悲痛、恐惧、忧郁、低沉和失望等卑劣心情下，性欲是不管如何也提不起来的。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要强其所难，委曲同房，否则，还会致使性冷漠，影响夫妻感情。

　　生物钟影响：1个人到了晚上之所以会产生嗜睡感，到了清晨又出现苏醒之状，完全是由于体内生物钟所酿成的。当1个人处于生物钟高潮时，性欲就比较旺盛;若处于生物钟低潮时，性欲便会消退。

　　居住情况：居住条件困难会影响性欲的产生和满足，还会产生阳瘘、早汇和冷漠等性不和谐现象。

　　烟酒嗜好：长时间嗜好烟酒，不但会影响到性功能，使性欲消退，而且烟酒中的有害物资还会通过3种途径影响下1代优生：第1，有害物资直接影响到精子和卵细胞的质量和数量;第2，有害物资溶解于精液，并对受精卵和初期胚胎产生侵害作用;第3，有害物资直接影响到雄激素分泌，使性欲消退，进而影响受精卵质量。

　　药物影响：长时间或大量服用某些药物，可影响性功能，使性欲消退，男性产生最瘘，女性出现性冷漠等。

　　感官刺激：视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激，有提高性欲的作用。

　　季节因素：1般来说，春季是求爱季节;冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易引发性欲;秋季气温适中，求爱愿望也较强;惟有盛夏，酷热难挡，汗流浃背，性欲常会减弱。

　　年龄：男性在进入青春期后性欲到达顶峰，30～40岁开始性欲消退，50岁起性欲明显减弱，但性功能却能保持到70～80岁，只是性欲消退而已，并未消失。女性的性欲，30~40岁才到达高潮，绝经后逐步消退，60岁以后明显消退。

　　健康状态：有着健康的身体和充分的精力，才会有旺盛的性欲;健康状态欠佳，是难以唤起性的愿望，许多疾病可影响到性欲。

　　虽然性欲消退是1个人的事，可实际上却触及到夫妻双方的事。所以，1方产生了性欲消退后，另外一方不但不能责怪，相反应当进行安慰。夫妻俩应当先自我找缘由，找不出再去医院救助于医生。