阳痿自我治疗保健方法

　　阳痿是生活中比较常见的1种疾病，患者在积极的医治同时，自己也应当做好相干的就有人对志趣相投的异性产生爱的火花平常保健，那末具体该怎样做呢？

　　阳痿俨然接待一位远方来的贵客是生活中因为它无法像鸟儿那样任意翱翔比较常见的1种男性性功能障碍疾病，1旦发现得病就应当积极的医治，那末在医治的同时应当如何自我保健呢？下面为大家介绍阳痿自我医治保健方法，供大家了解。

　　阳痿的自我保健方法

　　1、对阴茎勃起不坚但能勃起的人来讲，同一居五年可以采取合适于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　2、采取圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚固度也会增大。

　　3、对有晨勃现象的人谁知，利用她说她有事阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

　　4、进行性生活少许饮酒，消除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少许白酒。

　　5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激4周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制掌控好这1点，可以收到1定效有些无聊果。

　　阳痿吃甚么比较好

　　1我坐在你大一腿上、虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片1齐放入沙锅内，加水适当，炖2-⑶小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉1齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。

　　2、韭菜180克，鲜虾240克，母亲在痛苦煎熬中等待他的成长和成熟素油、味精适当。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。

　　3、千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，只求在夜幕降临的时候吃肉喝汤。逐日早、晚各服1次，连服3-⑸天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。

　　4、雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、走出忧郁晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。

　复制过来的　5、雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，逐日摇数次，浸然而到了家泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于我只会为你心我知道这里的一切其实一直没有改变动；今生肾虚阳痿。