防止早泄的方法

　　现在男性生活压力过大，很多男生都出现了早泄的情况，不但会给自己的带来影响，还会给家庭带来很多的影响，那末怎样预防早泄的产生了。

　　1、动动停停法

　　男性出现射精冲动的时候，减慢或是停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采取1些分散注意力的语言交换或是其他行动，常常可以淡化射精意识，然后在重新开始新1轮的抽动，其实不断重复这个进程，知道夫妻双方都满意后男方在射精。

　　2、屡次射精法

　　对年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，具体的方法就是先采取手淫的方法射精后，在进行这样第2次射精出现的时间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而到达延长性生活的目的，增加性生活频率和屡次射精法有异曲同工的效果，但是此类方法不合适性性能低下的男性和呈衰退趋势的中老年患者。

　　3、使用安全套

　　安全套罩住龟头，使其遭到的刺激不是很强烈，从而到达延缓射精的目的，如果1个安全套效果不好的话，可以在增加1个。

　　4、调剂性生活体位

　　1般性生活中体位多是男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使得男性容易射精，这个是由于男性较女性性情急躁，由于此种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的兴奋性，如果换成女上男下的体位，或是侧位，使男性处于放松的被动体位，不但能调动女性的情绪，并且幅度较小的动作有益于延缓男性射精，由于女性动作比较和缓。