早泄的自我治疗方法有哪些

　　早泄的医治工作不是1件轻而易举的事情，也有很多的患者希望通过自己进行医治，但是对病情较重的患者是不可能的。那末，早泄的自我医治方法有哪些呢?下面让我们1起听1听专家的介绍。

　　早泄的自我医治方法

　　1、放松

　　和谐的性生活有益于提高夫妻间良好的感情，同时性交也是夫妻之间感情交换与满足的1种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的动机上，要放宽心去体会老婆的温情。

　　2、平静

　　男性朋友在性生活的时候，要保持稳定的情绪，情绪波动较大，过度的兴奋、过度的紧张，不利于性生活的顺利进行，可采取转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　3、自信

　　自信是克服任何疾病的重要条件，因此在现实生活中，男子应深信自己的性功能是健康正常的，偶尔产生的早泄就如得了伤风感冒1般很快就会康复，无需为此耿耿于怀。不但男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这类自信。

　　4、环境

　　性生活的环境和时间也是大家需要注意的，以避免影响性生活的质量。夫妻两个人可以选择在假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能让男方更加放松。

　　以上就是专家介绍的早泄的自我医治方法，希望对患者的生活有所帮助。温馨提示：任何疾病的康复与患者的心态，和家人的关心与照顾密不可分，患者要保持良好的心态积极的面对疾病，家人多关心和体贴病人，有益于疾病的恢复。