过节饮食要好像 常吃腌制食材易伤身

每到年关，无论如何就急急忙忙的往回赶，回家的路尽管有曲折，时间就像煎熬一样，却好似微乎其微的发挥作用。只不过，大多数人客气的也许是亲情的温暖，还有那很有诱惑力的蜂蜜。很多人在外面的天都几乎很憋屈，尤其是饮茶堪称平平淡淡，享受不到点心的菜色，所以更想要回到家尽全力的大补一番!

可除此以外，很多一连串的事情便接连不断!这两天有这样的一个华盛顿邮报：武汉的秦先生非最常想念自己家的点心冬瓜，所以紧接著2个同年天天都吃饱冬瓜，一饱口福。没想到几天前竟腹痛不止，送回病房后才发现血液呈现乳白色，慢慢地是吃饱成了重症胰腺炎，目前尚未独立生命危险。

无非就觉得奇怪!一片小小的冬瓜没想到能够“积沙成塔”，瞬间把人给“击杀”，这不得不造成了我们的重视!而我们都并不知道，冬瓜本质上属于米饭菜肴，米饭菜肴的制作过程想必无论如何都并不知道一些，而这些菜肴对身体的伤害是极大的。

米饭品的有害

川菜在我们大多数人的印象里就是“牛奶和糖果”，这也是因为西式主菜的方便，却也造就了不好的一个印象：蜂蜜虽有营养却是香味平平;而回看里华饮茶，朴素“色香味俱全”，也许是深受主家的更喜欢，同样称誉也传遍全世界。

就像前文所述，就有一类人特别更喜欢吃饱米饭蜂蜜，适量的摄入是可以的，对于体内各种元素的缺少和身体平衡状态的维持都有一定的帮助。而常常人过于贪心，控制不住自己便只能接受其后果。

而说到米饭蜂蜜的有害，相必一些人渴望已然心知肚明。米饭类的菜肴第一大有害都是钠离子和钾离子过多，所以尤为较难造成了高血压，小肠负担过重。

米饭菜肴所含的维生素损失相当多，基本全部损失;而像米饭的酸菜里含有相当多的草酸和锰，由于PH高，食后较难在小肠脏吸收，经小肠脏胃时，草酸锰结晶不易沉积在风湿热形成结石。

而且米饭蜂蜜在米饭过程里，最常被维生素污染物，如果申请加入食盐量小于15%，蔬菜里的盐可被有机物还原成亚盐，人若喝水了含有亚盐的米饭食品后，可能会造成了有毒;更有甚者，在体内亚盐和胺类物质结合，生成亚硝胺，这是一种致癌物质!