早泄患者如何护理和锻炼?

2017-07-28 06:02 来源:巴彦淖尔男科医院

  早泄这类疾病困扰着很多男性朋友,由于早泄患者,没法进行正常的性生活,所以也是夫妻之间的的感情遭到了1定的影响,很多早泄患者都愁眉苦脸,都希望能够尽快治愈自己的早泄,这样的疾病产生以后其实不太好康复,对早泄疾病我们需要积极的医治和护理,不要拖延了医治的时间,来具体的讲述早泄疾病患者的相干护理措施都有哪些?

  早泄的护理

  接下来就针对早泄疾病的调理方法,为大家做1个比较详细的讲述,希望可以起到帮助的作用。

  1、节房事,戒手淫。护理的时候,需要明白,之所以出现早泄的症状,就是由于长时间沉醉于房事中,频繁的性生活致使了控制性冲动的精神系统出现疲乏症状,当再次遭到性刺激以后,就会出现早泄症状。

  2、戒烟酒。生活中有烟酒习惯的男性朋友不在少数,据调查显示,有烟酒习惯的男性得病几率比没有这些习惯的男性得病率普遍增加,因此在护理早泄疾病的时候,需要男性患者戒掉烟酒,避免阻碍血液流入身体外周,当阴茎的血液循环渐渐恢复正常以后,早泄症状就会得到有效的减缓。

  3、消除心理因素。在护理的时候需要纠正1些毛病的认识,由于各种因素的影响,男性朋友常常对性欲没有正确的认识,这在1定程度上会影响其勃起功能,出现早泄的异常,因此需要消除这些心理因素,不能由于1两次的性生活失败就对自己失去信心,出现自卑等心理。

  早泄是最多见的射精功能障碍,病发率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中到达性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中到达性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。由于男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状态、情绪心理等因素影响,女性性高潮的产生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,1般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟产生射精,即为正常。

  其原理是:交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。1般来讲,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

  由于洗澡时常常是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采取冷热水交替沐浴,或对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和减缓早泄。

  冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

  (1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;

  (2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3⑸次便可;

  (3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部4周,对恢复睾丸的能量也有很好的效果。

  通过浏览上面的文章,我们了解到了早泄患者应当怎样进行护理,平常如何锻炼?希望早泄患者,1定要把医生要求的去做,争取能够尽快恢复健康,做1个阳刚男人,让家庭生活变得和谐稳定,早1些阔别疾病摆脱这个疾病的困扰,也希望男性朋友做好对早泄疾病的预防。

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