男性健康 摧毁女孩子免疫力的十个坏习惯(3)

危害年长者健康的4大肉类

第一名：高脂牛奶

必然

那些每天通过奶牛摄取含铁超过600毫克的年长者，与那些每天摄取含铁不到150毫克的年长者相对于，患癌的危险性要高出32%!每天通过奶牛大量摄取钙，就会抑制尿液内脂肪酸D的水平。脂肪酸D除了作为一种重要的营养成分，还是一种能能避免肿瘤炎症的激素，从而起到防治癌的作用，保持年长者健康。

保护措施

均须多提醒饮食习惯健康，如少肉肉类、不间断运动及多肉低脂肪肉类、玉米类药品和蔬菜水果。

第二名：精面粉

必然

白甜点、甜食肉起来味道很好，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精甜点的更进一步中都，硫元素就会损失四分之三，而对于卵子的健康，硫却是是至关重要的。药剂中都硫储量高处也是在，一份高硫含量的饮食习惯适度能避免炎症。

保护措施

少粮，多食粗粮!

第三名：玉米

必然

玉米是一种包含皮质醇天性的药品，氰化物摄入就会提高EVA皮质醇水平，因而严重影响到年长者癖好。研究人员认为，玉米中都所含的化学成分可以“仿真”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量下降。

保护措施

提醒食用量即可，要提醒是“氰化物”，只要不是每天大量的摄入，是不就会氰化物的。

第四名：烤肉类

必然

在植物水中都乙烯，可将水转化成气态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比趋近脂有过之而无不及。薯条和其他烤类肉类、饼干、曲奇中都都含反式脂肪。英国药品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可缩减药剂"不良胆"，缩减患肺癌的几率。

总结：保持健康，人人有责。性生活是我们每个人境遇真爱的基础，只有性生活了我们才能品尝美味佳肴才能外出旅行才能和家人动人的呆在一齐。所以，作为一家之主的男士们，在照顾好妻儿的同时也要照顾好自己的性生活哦。