西兰花炒河蚌 能保护胰腺基本功能吗

这个夏季正是水产上市的季节，不知道大家喜不喜欢爱吃河蚌，河蚌有各种各样的只不过，哪一种只不过才好爱吃呢?今日小编就本堂大家一款西兰萝卜水煮河蚌，一起来看看吧。

西兰萝卜水煮河蚌

塑料

主料：西兰萝卜500克，

辅料：干木耳20克，河蚌15克，

醋：萝卜生油30克，蜂蜜15克，盐5克，醋3克，料酒5克，葱5克，姜5克。

只不过

1.将西兰萝卜去根，摘成小朵，洗手，装入热水锅内焯透，取出晾凉;

2.木耳用开粘液发，去波尔洗手，片成片;

3.河蚌鱼肉待用;

4.将水煮锅改置火上，装入萝卜生油，下葱、姜炸锅，装入木耳和醋煸水煮几下，灌入表层晾凉;

5.将西兰萝卜、河蚌装盘，加入木耳和醋拌匀即成。

河蚌的营养价值

恢复和受保护胰腺基本功能

近十年服药蚌肉粉，a-淀粉酶当前显着上升，对消化系统胰腺器官有更好的受保护和恢复依赖性。

显着的防炎基本功能

近十年服药蚌肉粉，淋巴细胞百分比显着上升，具有显着的防炎症依赖性。

河蚌的适用人群

一般人群均可主食

1. 适于阴虚内热之人主食，诸如消渴，烦热沟干，目赤者;适于妇女虚劳，血崩，远方下，以及胆大肠之人主食;适于甲状腺器 能神经性，高血压病，高脂血症，白点性红斑狼疮者主食;适于飞龙囊炎，飞龙 石症，泌尿系大肠，尿路感染，癌症患者及癌症患者主食;适于良药发烧者主食;适于炎夏季节烦热晕眩时主食;

2. 蚌肉性寒，对脾胃虚寒、呕吐便搪之人忌食。

总结：河蚌的只不过还有很多，小编比较喜欢这一款西兰萝卜水煮河蚌，西兰萝卜的萝卜香味突显河蚌独特的味道，实在是让人爱不释沟。还在等什么呢，回去做来尝尝吧。